Психолог В Нижнем Новгороде

Учимся ли мы друг у друга в отношениях или останемся прежними? Я думаю, что на этот вопрос есть два ответа, может быть, даже три. Один — «Конечно, учимся», другой — «Нет, совсем нет», а третий — чуть посередине. Так что некоторые люди многому учатся у своих партнеров, я бы сказал, что отношения идут у них прямо, другие вообще не меняются, а третьи меняются немного и не мало. И от чего это зависит, к какой категории мы относимся? Наша открытость опыту и другим людям? От открытости прежде всего, но также от ресурсов и от того, научила ли нас история жизни использовать опыт. Но также, если мы пара и знаем, что они пара уже давно, нам просто нужно научиться мириться с некоторыми вещами, которые нам не нравятся. Посмотрите, как он учит терпению, довольно жестоко. Он также учит терпимости, смирению и согласию с тем, что другой человек такой, какой он есть. Так что из-за того, что нам нравятся некоторые вещи в нем, мы также должны принять те, которые идут с ними в упаковке. Мы можем злиться, винить судьбу, этого человека и себя в том, что мы выбрали кого-то такого, но мы должны что-то с этим делать. Потому что не уходит. Есть много течений в терапевтической работе, которые говорят, что все наши проблемы возникают в отношениях, и поэтому могут быть исправлены только в отношениях. Но это могут быть как отношения с самим собой, так и с какой-то высшей силой, которую мы признаем, или, например, с природой — не обязательно с другим человеком. Означает ли это, что хорошие отношения могут помочь нам справиться с плохими вещами, которые мы испытали в других? Я всегда говорю так: «Люди причинили тебе боль, и только люди в терапии помогут тебе». На остальных не обращал внимания, слушайся, раз, а теперь все получишь. И это исцелит вас. Потому что, например, партнер говорит: «Мне не нравится, что ты опаздываешь» или: «Мне не нравится, когда ты уходишь посреди разговора» или: «Мне не нравится твоя флегматичность»., а сразу после этого что хочешь и что можешь». И это честное, не манипулятивное сообщение. Если вы ничего не можете сделать с флегматиком, Вот тут и возникает извечный вопрос: можно ли изменить другого человека? Или еще более вечный: можно ли переделать парня? Слово «ремейк» ужасно и жестоко, потому что оно не согласуется с чьей-то спецификой. Если вы хотите переделать кого-то, лучше найти того, у кого есть то, что вам нравится. Другими словами, которые обычно используются в этом контексте, являются «лепить», «воспитывать». Можно ли вырастить взрослого? Каждый из нас воспитан давно. Это первое. Вы можете поднять его снова? Здесь я вернусь к своему первому ответу: и да, и нет, и посередине. И это то, что должна знать каждая бабушка. Потому что, если это начало отношений, то она должна обнять себя, а не пялиться затуманенными глазами. Хотя, на самом деле, пусть глазеет и глазеет, а кроме того, разберется, чего она от него хочет, что для нее действительно важно. И это должно быть реализовано в самом начале. Например, если она хочет, чтобы он заваривал ей чай или ходил с ней по местам - пусть говорит ему: "Я хочу тебя...", "Мне было бы очень приятно, если бы ты...". Если он сделает это несколько раз, скорее всего, это войдет в привычку. Конечно, вначале он будет охотнее это делать, потом менее охотно, но, если он знает, что это ее приоритеты, он всегда будет ассоциировать это с ней. Он сможет сказать себе: «Моя Бася любит, требует, нуждается… и она мне благодарна, когда я это делаю и даю ей». Потому что вы должны быть благодарны - благодарите и радуйтесь. Мы часто приучаем себя к новым привычкам и обычаям. Наш мозг любит награды, как и наш Внутренний Ребенок. Вот почему мы обещаем себе, что когда мы сделаем и то, и другое, мы пойдем куда-нибудь или организуем что-то приятное для себя. Мне очень нравится такой метод, что если ваш партнер делает вам что-то плохое, вы должны компенсировать его на тон меньше, а если он делает вам что-то хорошее, вы должны компенсировать его на тон выше. Таким образом, люди могут отдавать себе все больше и больше. Они не тянут себя вниз, наоборот – растут. Только для этого нужна осознанность, которая есть не у всех, и добрая воля, которую часто трудно найти. Мне также нравится концепция пяти языков любви. Предполагается, что разные люди по-разному проявляют любовь и по-разному любят ее получать. Это могут быть слова признательности и признательности. Это могут быть небольшие одолжения, жесты, действия во благо другого человека. Это могут быть подарки или различные значимые предметы. Четвертый язык любви выражается через качественное времяпрепровождение вместе, а пятый — через прикосновения. Так что если ваша партнерша любит слова, а ей тем временем дается поверженный дракон, она будет только махать на него рукой. «Он пошел драться за меня, но за что? Если я захочу, он просто скажет мне что-нибудь приятное». Стоит знать, какой у нас язык любви. Стоит знать и сообщать партнеру о своих потребностях и желаниях как можно раньше. Именно - а также слушать, что он хочет и что ему нужно. Я думаю, что стоит заранее подготовить такой список, зная, что мне нравится и не нравится, чего я не терплю и с чем согласен. Что я хочу получить и что я могу дать. Где у меня жесткие границы и где я открыт, т.е. никогда раньше этого не делал, но могу попробовать. Что делать, если не все потребности удовлетворены? Всего мы точно не получим, поэтому составим иерархию значений. Какие вещи неотчуждаемы, а от чего можно отпустить, ведь без них можно жить. Например, одни люди способны обходиться без секса, а другие — ни за что. Есть те, кто может прожить без больших денег, а для других это приоритет. Стоит составить иерархию потребностей, но и их ранг, то есть определить, на какие из них можно обменять. Например, бабушка говорит, что ее самая главная потребность — чувствовать себя любимой. Но что это значит? Он должен это записать. Например, чтобы помнить о своих юбилеях. А если он не помнит? Готова ли она простить его и напомнить ему два дня назад? Например, у меня это зависает, потому что запоминание важных дат не входит в мой список. Однако важно, что я могу говорить с ним о разных вещах в области культуры — а если это невозможно, то такие отношения в моем случае не вариант.