Психолог В Нижнем Новгороде

Если бы я сказал вам, что моя цель — быть богатым… заниматься любимым делом и иметь счастливые отношения, что бы вы сказали? Когда-то у меня были такие цели, я знаю, что тогда они могли показаться сумасшедшими, но больше всего меня удивляет жизнь, которая воплотила их в жизнь. Большое количество женщин ведут жизнь пай-девочек — безропотно слушают чьи-то наставления и выполняют их, стараясь угодить своим работодателям и упрекая себя в том, что недостаточно хороши для достижения профессионального успеха, о котором мечтают. Важно понимать, что успех на самом деле зависит от принятия решения. Что нас в этом смущает? Убеждения, основанные на прошлом. Когда я рассказываю своим клиентам об их карьерных мечтах, большинство из них психологически не готовы представить себе жизнь своей мечты или работу, которая даст им чувство удовлетворения. Это очень важное начало – принять решение измениться в собственной голове и представить себе последствия этого решения, то есть то, как изменится наша жизнь и жизнь наших близких, когда мы это сделаем. Могу с полной ответственностью сказать, что это половина пути к цели. С чем вы ассоциируете успех? Почему эта, казалось бы, простая задача для многих оказывается сложной? Из-за ассоциаций с успехом. Поэтому в начале стоит записать на листочке — не задумываясь — с чем у вас ассоциируется успех. Многие женщины мечтают о высокой должности, но в то же время чувствуют, что они будут тогда недостаточно хорошими матерями или партнерами, или что у них не будет времени на родных, потому что им придется работать допоздна. Некоторые женщины считают, что они не подходят для того, чтобы быть успешными женщинами, потому что они не слишком предприимчивы или недостаточно образованы. Все эти мысли являются своего рода стражем, оберегающим нас от действия. На самом деле то, что мы думаем о профессиональной самореализации, есть наш внутренний диалог, то есть не что иное, как мнение, которое мы много раз слышали в детстве от тех, кто повлиял на наше воспитание. Утешает то, что мы в любой момент можем изменить наш внутренний диалог, сосредоточившись на том, что нас поддерживает, на людях и событиях, подтверждающих, что правда — это то, во что я верю, а не то, чему меня кто-то научил много лет назад. Тело подскажет Поэтому успешное приключение должно начинаться с распознавания внутреннего диалога и контакта с собственным телом. Если я глубоко повторяю себе, что я слишком слаб или слишком стар, тело подтвердит это. Состояние нашего тела — это возможность распознать закономерности, по которым мы действуем, и, конечно же, сознательно изменить их. Потому что как получается, что некоторые женщины входят в комнату и сразу же привлекают внимание других? Они привлекают уверенностью в себе, своим магнетизмом. Такой магнетизм можно развить и через контакт с телом. Присутствие в теле легче всего развить, сосредоточив внимание на области пупка, потому что, когда мы фокусируемся на центре тяжести, увеличивается личное присутствие, движения становятся более динамичными, повышается уверенность в себе... Сказка о себе Как только мы узнаем свой внутренний голос, стоит написать сказку с собой в главной роли. Многим это предложение кажется инфантильным, но я по опыту знаю, что этот инструмент обладает необычайной силой преображать подсознание — я часто был свидетелем внезапных жизненных перемен у людей, взявшихся за такую задачу. Я тоже испытал их на себе, написав о себе сказку — удивительным образом произошедшее совпало с только что написанным сценарием. Чтобы создать жизнь, о которой мы мечтаем, мы должны научиться замечать, когда начинаем терять из виду наши желания, ибо, если мы не сможем определить и почувствовать именно то, чего хотим, оно никогда не сбудется. это чрезвычайно важно чтобы стремление к успеху рождалось из радости созидания собственной жизни – самый главный ориентир на пути к цели – руководствоваться радостью. Только таким образом, когда мы достигнем этой цели, это даст нам чувство удовлетворения на эмоциональном уровне. Вы задаете направление Я призываю вас смело следовать своим желаниям и не пытаться рационально убедить себя в том, что возможно, а что нет. Пусть ваши желания будут подобны маяку, указывающему направление. Сделайте осознанный выбор, наберитесь терпения и не позволяйте световым бурям помешать вам потерять из виду свет фонарей.