Психолог В Нижнем Новгороде

Какие ассоциации приходят вам на ум, когда вы слышите лозунг «депрессия»? Кого вы видите Большинство из нас может представить своими глазами человека 20-50 лет, переживающего глубокую грусть, с «черными» мыслями о себе, мире и будущем. Это будет человек без надежды на лучшее завтра, без энергии жить и действовать. Вы когда-нибудь думали о 10-летнем ребенке в контексте депрессии? О том, что этим заболеванием может страдать школьник или первоклассник или даже ребенок младшего возраста? Детские психологи и психиатры считают, что граница между детством и юностью проходит в 12 лет. В то время как депрессия у подростков больше похожа на ту, что наблюдается у взрослых, детская депрессия принимает определенные маски – она «прячется» за поведением и реакциями, которые на первый взгляд могут быть с ней вовсе не связаны. Так что легко пропустить это в течение длительного времени или неверно истолковать это как совершенно другую проблему. Вы также должны знать, что дети не будут следить за собой — они не придут и не скажут «мама, папа, я думаю, что у меня депрессия», а будут показывать проблему через различные, часто неспецифические действия. Так что вам как родителю полезно быть бдительными и уметь вовремя заметить некоторые тревожные симптомы. Какие могут быть первые признаки депрессии у ребенка? Раздражительность, нервозность, взрывоопасность Как правило, мы ожидаем, что депрессивный человек будет грустным, подавленным и плачущим все время. Это часто (но не всегда) верно по отношению к взрослым, в то время как дети, страдающие депрессией, гораздо чаще будут восприниматься окружением скорее раздражительными, чем грустными. Ребенок, находящийся в депрессии, тоже чувствует грусть, но еще не в состоянии назвать ее и адекватно показать. Печаль часто скрывается под маской раздражительности, вспышек крика, колкостей, конфликтов. Ухудшение успеваемости У вашего ребенка до сих пор не было серьезных проблем с обучением, а какое-то время он совсем не успевал? С трудом усваивает материал, проблемы с концентрацией внимания и запоминанием, что отрицательно сказывается на его оценках? Он все меньше и меньше хочет ходить в школу? Дети не понимают, что депрессия может быть основной причиной их трудностей в обучении. Они чувствуют и видят, что начинают выделяться среди сверстников в сфере образования, не знают, что происходит и часто винят себя в таком положении дел. Они начинают считать себя хуже или глупее. Если взрослые в окружении ребенка ошибочно интерпретируют снижение посещаемости школы как «лень», Жалобы на различного рода боли Ребенок, находящийся в депрессии, испытывает сильное напряжение. Это напряжение может накапливаться в теле и проявляться в виде различных недомоганий. В этом смысле ребенок сознательно не манипулирует родителями, говоря о каких-то болях в теле каждые несколько дней. Он действительно чувствует, например, сильные спазмы желудка, пульсацию в висках или у него понос; он не понимает и не видит, однако, что источник этих недугов не соматический, а психологический. Родители часто вначале беспокоятся о том, что ребенок рассказывает о различных болях и диагностирует их с медицинской точки зрения. Когда врачи не находят причины, родители игнорируют жалобы ребенка, говоря ребенку, чтобы он не «выдумывал». Иногда злятся на них, потому что «он в порядке». Однако стоит помнить Перепады настроения Связываете ли вы депрессию с постоянным подавленным настроением? Это, конечно, не относится к детям. Мало того, что грусть у детей часто маскируется раздражительностью, так еще и их настроение может быть очень переменчивым. Иногда удается развеселить ребенка, но это ненадолго. Его настроения недолговечны и часто кажутся неадекватными ситуации. Из-за этой изменчивости окружение ребенка (родители, учителя) с трудом понимает, о чем ребенок и что с ним не так. Вроде бы ребенок один раз счастлив, даже играя или делая что-то толковое, так вроде бы все хорошо, а через какое-то время становится злым, плаксивым, «обидным» - в общем, ведет себя «странно». Стоит поинтересоваться этим «странным» поведением ребенка, особенно если оно сохраняется со временем. Возможно, есть какая-то беда? Депрессия может быть реакцией на трудности, с которыми ребенок не может справиться. Агрессивное поведение Ребенок, страдающий депрессией, испытывает накопление тяжелых эмоций. Одной из таких эмоций является гнев. Этот гнев может быть направлен на других путем провоцирования драк и/или словесной агрессии. Также может случиться так, что ребенок направит гнев на себя и, например, поранится или ударится головой о стену. Такое поведение у ребенка может очень сильно беспокоить и спровоцировать реакцию родителя под девизом «не делай так сейчас! » В некотором смысле это понятно, в конце концов, никто не хочет, чтобы их ребенок причинял вред себе или кому-либо еще. Если мы их запретим и ничего не дадим взамен (другим стратегиям мы не научим), ребенок через какое-то время вернется к таким формам поведения, потому что они на какое-то время снимают его напряжение. Как помочь ребенку в депрессии? Как я упоминал ранее, ребенок может реагировать депрессией на подавляющую ситуацию. Это может быть что-то, что происходит дома, в школе или в группе сверстников. Разговаривайте с ребенком и интересуйтесь тем, что с ним происходит. Может быть, у него есть какие-то проблемы, с которыми он не может справиться? Если вы подозреваете депрессию, отведите ребенка к специалисту. Детскую депрессию можно и нужно лечить. Существуют разные методы лечения, наиболее известны фармакотерапия (помните, что препараты назначает детский психиатр) и психотерапия. Чаще всего депрессию лечат психотерапией, а иногда и медикаментами. Иногда в лечении участвует вся семейная система. Принимать решение о выборе метода лечения должен специалист, консультируясь с родителем. Наконец, важная информация – не вините себя, если выяснится, что у вашего ребенка действительно депрессия (помните, что этот диагноз ставит психиатр - не диагностируйте заболевание самостоятельно или через интернет). Болезнь ребенка не означает, что вы «плохой родитель». Это происходит время от времени, требует лечения, и чем раньше будет диагностировано, тем лучше. Что нужно вашему ребенку от вас, так это ваша приверженность: обратитесь за профессиональной помощью, сотрудничайте в лечении ребенка, проявите поддержку и любовь к своему сыну или дочери.