Психолог В Нижнем Новгороде

Желание... А так ли оно необходимо? Ведь бывает так, что страсть заканчивается, а отношения продолжаются. И что потом? Возродить сексуальные желания? Это зависит только от нас. Мы можем разжечь их снова, если захотим. Однако стоит знать, как рождается желание. Вы смотрите на разрезанный лимон, и у вас начинают течь слюни. Но если вы просто представите себе лимон, реакция вашего организма будет точно такой же. Потому что образа в уме достаточно, чтобы активировать тело. Путь к фантазии Биолог скажет, что желание зависит от гормонов. Сексолог - от ума, ведь у мужчины, кроме гормонов, есть еще и воображение. И именно она запускает т.н. идеомоторные реакции, которые заключаются в том, что вы пускаете слюни, когда думаете о лимоне. И если вы фантазируете о сексе, вы стимулируете свое тело к выбросу гормонов и готовите свои репродуктивные органы. Итак, именно ум определяет силу желания в первую очередь. - Пациентов, которые приходят ко мне, потому что их желание в постоянных отношениях истекло, я спрашиваю, как часто они фантазируют о своем партнере. Есть те, кто все еще думают о сексе и стимулируют себя к выделению гормонов, которые снова стимулируют их фантазии, что они впадают в сексуальную путаницу: изменяют или становятся зависимыми от секса. Впрочем, если кто-то вообще не фантазирует о сексе, неудивительно, что у него пропадает желание, - добавляет сексолог. - Культурный и религиозный контекст может стать препятствием в терапии. Некоторые находят запрет фантазировать в заповеди: «Не желай жены ближнего твоего». Поэтому фантазирование считается грехом. "Но не фантазировать о собственной жене! " Я бы сказал, что это священный долг! - говорит Корона. - Между тем, когда мы переходим от стадии помолвки к браку, мы уже не мечтаем о себе. Зачем? Мы доступны и связаны клятвой. И наше желание угасло. Однако нам достаточно начать представлять вторую половинку любовницей, чтобы вновь разжечь либидо. Более того, заботясь об эротическом воображении, мы будем испытывать желание до самой старости. Сексуальная сучка вышла — Желание стоит видеть в плане того внутреннего диалога, который мы ведем в своей голове и темой которого является партнер, — добавляет Корона. - Если этот диалог состоит из обид и сожалений, желание умирает. Вот почему я спрашиваю пациентов, которые не хотят секса: «Что вы думаете о своей жене?» — Что вы думаете о своем муже? Если я слышу: "Она настоящая! " или: «Он хам!», я знаю, что пока они не разрешат конфликт, который между ними творится, их либидо не проснется, — поясняет он. - Когда женщина жалуется, что ее партнер не желает ее, но при этом признается, что сама провоцирует конфликты, а потом он уходит из отношений, мы начинаем с работы над причинами ее гнева, - говорит сексолог Петр Гуменный. Как возбудить вожделение в женщине, как зажечь мужа? - Стоит помнить о разнице между желанием женщины и мужчины. У мужчины сексуальному возбуждению, т.е. эрекции, предшествует желание. У женщин важны несексуальные факторы: близость, ощущение привлекательности, желанности. Желания женщины могут быть и ответными, то есть появляться в результате ласк. Поэтому важнее ожидания похоти быть готовым к эротической игре, - добавляет сексолог. - Внутренний диалог также необходим для изобретения секса, подчиненного сексуальному театру, происходящему в нашей голове, - говорит Корона. - Если мы хотим позаботиться о своем желании, мы должны быть творческими. Нужен рождественский секс, необычный, как карнавал после поста, - рассуждает он. Где взять вдохновение, если мы пока запретили себе фантазировать? Вы можете познакомиться с эротическими играми, описанными, например, Алексом Комфортом в «Радостях секса». Не копировать их, а видеть, что люди себе позволяют, быть смелым и разнообразить репертуар поведения по-своему. - Когда мы долго вместе, волнение от новизны пропадает. Это снижает похоть. Но благодаря этому мы можем развиваться в сексуальном плане, сообщая о своих ранее скрытых потребностях. Женщине в длительных отношениях легче выразить свои предпочтения, объяснить партнеру, что вначале ей нравился бурный и быстрый секс, но теперь она предпочитает, чтобы он стимулировал ее клитор, а не просто сильно проникал. Тогда она может спросить о его потребностях. Оба обретут мотивацию оставаться рядом! Однако иногда то, чего хочет партнер, выходит за его пределы. Например, он хочет треугольник. И что потом? - Женщина может спросить о причинах такого желания. Угостила ли она его, привык ли он к ней, разве она не так привлекательна для него, как раньше? - добавляет Гуменный. - Если он честно скажет, что причина в "переодевании и привыкании", можно будет над этим поработать, например, внедрив в репертуар сексуального поведения новые способы получения удовольствия от сексуального поведения. Как пробудить страсть? Например, мы знакомимся во время учебы. Мы жаждем и думаем, что так будет всегда. Нет. Необходимо принять решение: наши отношения должны развиваться сексуально. Если для нас важен секс, мы начинаем работать над похотью. Если нет, то можем никуда не деться, то есть искать другой объект вожделения, нового партнера или партнершу. А потом, когда естественное желание снова угаснет – еще одно. И так можно продолжать и продолжать. Зрелость заключается в том, чтобы сопоставить свои ожидания с реальностью и разработать модель, которая научит вас правильному подходу к сексу. Модель, основанная на удовольствии, веселье и близости ... Вы должны убедиться, что у вас есть время для себя, вы должны попытаться удовлетворить свои потребности. - Этому могут помочь, в том числе упражнения. Например: женщина и мужчина пишут 30 бумажек о том, чего бы они хотели в сексе. Сначала они читают свои письма и договариваются о том, чтобы все действия были одобрены каждой стороной, а затем кладут карты в две отдельные корзины и перед сексом тянут жребий. Когда он вытащит листок бумаги со словами «Я хочу, чтобы ты страстно поцеловал меня в шею», он это сделает. Точно так же, когда она рисует: «Я бы хотела, чтобы ты приласкал мой пенис…». Он тоже может быть разным - каждый партнер записывает на листочке ответы на вопрос: "Что ты можешь сделать, чтобы секс для меня был более приятным? " Это хорошее введение в разговор о потребностях, — объясняет сексолог. Источники желания Во-первых, биология. То есть желание передать гены человеку, который, как сообщают нам феромоны, гарантирует репродуктивный успех. - Мы не ощущаем феромонов сознательно, но духи также являются интересным сексуальным стимулом, - говорит Корона. - Запах участвует в так называемом кондиционирование. Если кто-то, кого мы желаем, пахнет определенными духами, следующий человек, использующий их, вызовет наше желание. А если духи женщины, разбившей сердце мужчине, использует новый партнер, это может вызвать у него неприязнь.